Международный день отказа от курения: важность борьбы с табакокурением

17 ноября — день, который напоминает о вреде курения и необходимости его отмены.

Сегодня, 17 ноября, мир отмечает Международный день отказа от курения. Этот день был учрежден с целью повышения осведомленности о вреде табака и поддержки тех, кто стремится избавиться от этой вредной привычки.

Курение является одной из главных причин смертности и заболеваний во всем мире. По статистике, табак убивает более 8 миллионов человек ежегодно. Из них более 7 миллионов случаев можно отнести к прямому курению, а около 1,2 миллиона — к воздействию пассивного курения.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отказ от курения приносит значительные преимущества для здоровья. Всего через 20 минут после последней сигареты у человека снижается уровень пульса, а через 12 часов — уровень угарного газа в крови возвращается к норме. Со временем, по мере отказа от курения, риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких значительно уменьшается.

В этот день по всему миру проходят различные мероприятия, направленные на информирование людей о вреде курения и о методах отказа от него. Врачи и специалисты по борьбе с зависимостями отмечают, что поддержка друзей и семьи играет огромную роль в этом процессе.

Для многих людей отказ от курения может быть сложным процессом, однако существуют различные программы и ресурсы, которые могут помочь. На сегодняшний день доступны такие методы, как никотинозаменительная терапия, психотерапия и различные мобильные приложения, помогающие отслеживать прогресс и сохранять мотивацию.

Ключевым аспектом борьбы с курением является также законодательство. Многие страны вводят строгие законы, ограничивающие продажу табачных изделий, а также активно проводят кампании по повышению осведомленности о вреде курения. Например, во многих странах запрещено курить в общественных местах, таких как рестораны и парки, что помогает сократить количество курящих и защитить некурящих от пассивного курения.

Международный день отказа от курения — это напоминание о том, что каждый может внести вклад в борьбу с табакокурением. Каждый шаг к отказу от курения — это шаг к более здоровой жизни, как для курящих, так и для окружающих. Присоединяйтесь к этому движению и поддержите тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Последние новости

Туристический налог, борьбу с «наливайками» и поддержку потребкооперации обсудили депутаты Северо-Запада в Пскове

Заседание постоянного комитета ПАСЗР по экономической политике и бюджетным вопросам проходит на площадке областного Собрания депутатов.

Эдуард Шустров, председатель Общественного совета при Комитете по труду и занятости Псковской области, принял участие в заседании Клуба работодателей псковского Кадрового центра «Р

Эдуард Шустров, председатель Общественного совета при Комитете по труду и занятости Псковской области, принял участие в заседании Клуба работодателей псковского Кадрового центра «Работа России».

Шестнадцатая областная Спартакиада высших учебных заведений по баскетболу завершена

Завершились финальные игры Шестнадцатой областной Спартакиады высших учебных заведений по баскетболу.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Самаре с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *