Как замедлить старение: советы диетолога
Как предотвратить преждевременное старение организма, рассказала врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова, сообщает РИА Новости .
Как предотвратить преждевременное старение организма, рассказала врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова, сообщает РИА Новости .
К старению организма приводят продукты с высоким содержанием сахара и произведённые в промышленных условиях с использованием искусственных ароматизаторов, консервантов и загустителей. «Чтобы предотвратить старение, нужно минимизировать такую пищу», – отметила Галина Волкова.
Также специалист рекомендует питаться сбалансировано, есть 400-500 граммов овощей и фруктов каждый день, пить достаточное количество воды.
Ранее врач Забатурина рассказала, как похудеть к лету без диет .
Последние новости
Рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19 в регионе
Заболеваемость острыми респираторными инфекциями продолжает расти, особенно среди детей.
Увеличение случаев заражения: тревожные данные о здоровье населения
Ситуация требует внимания со стороны властей и населения.
Аренда земельного участка в Псковской области
Возможность аренды земельного участка для ведения личного подсобного хозяйства.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.