Как защитить себя от заражения инфекциями на отдыхе

Очень часто, планируя путешествия, мы забываем о важных вещах, которые могут пригодиться в поездке.


Очень часто, планируя путешествия, мы забываем о важных вещах, которые могут пригодиться в поездке.

Напоминаем о правилах, которые важно соблюдать, чтобы привезти из путешествия только положительные впечатления.

На отдыхе туристы часто страдают от солнечных и тепловых ударов. Чтобы избежать недомогания, необходимо:

- носить одежду из лёгких и натуральных тканей;

- носить летний головной убор;

- смазывать открытые участки кожи кремом от загара;

- увеличить количество потребления жидкости;

- ограничить приём алкогольных напитков.

Кроме этого, во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Ни в коем случае не трогайте сами и не разрешайте детям трогать кошек, собак и других животных, потому что эти животные опасны практически во всех странах. Если же контакта с местным животным избежать не удалось и при этом вы получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, то обязательно тщательно промойте водой с мылом пострадавшую часть тела. После этого стоит сразу же обратиться к врачу, который решит, есть ли необходимость в проведении прививок против бешенства и столбняка.

Для защиты от укусов насекомых рекомендуется применять отпугивающие и уничтожающие средства (репелленты и инсектициды). Не стоит оставлять окна открытыми, если на них нет сеток. Если вы обнаружили на себе клеща, следы укусов кровососущих насекомых, появление высыпаний или любых других кожных проявлений, лучше обратиться к врачу. Если состояние ухудшилось после возвращения домой, также стоит без промедления обратиться за медицинской помощью, обязательно сообщив о месте вашего путешествия.

Для профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний важно соблюдать меры предосторожности:

- употреблять только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

- пить только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);

- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

- пробовать незнакомые продукты, покупать еду на рынках и лотках нужно с осторожностью;

- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

- перед едой всегда тщательно мыть руки с мылом;

- при купании в водоемах и    бассейнах не допускать попадания воды в рот.

Для полноценного и безопасного путешествия рекомендуем туристам отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. Если вы обнаружили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в известность администрацию и настоятельно попросите их принять срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью – полог. Кроме этого, попросите установить в вашем номере электрофумигаторы.

Старайтесь питаться только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей. Крайне опасно покупать лёд для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, пробовать продукты традиционной национальной кухни, просроченные продукты, которые не прошли гарантированную технологическую обработку, а также продукты, приобретённые в местах уличной торговли.

Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудована пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви. Во время прогулок не стоит приобретать меховые и кожаные изделия у частных торговцев, они могут быть ненадлежащего качества. Также не стоит покупать на улице животных и птиц.

Крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигиены.

Эти советы помогут вам сделать отдых незабываемым! Приятных Вам путешествий!

 


Последние новости

Опубликован протокол подведения итогов отбора на предоставление субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям в рамках программы

Протокол  подведения итогов  отбора на предоставление субсидий из областного бюджета социально ориентированным некоммерческим организациям,

Итоги личного первенства города

Главный турнир шахматистов нашего города собрал свыше 40 игроков различного возраста – от новичков до опытных ветеранов,

В Великих Луках освящена часовня преподобного Сергия Радонежского

24 декабря в Великих Луках освятили часовню во имя преподобного Сергия Радонежского в сквере рядом с автовокзалом.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Рубцовске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *