Каких витаминов не хватает россиянам, рассказали в Роспотребнадзоре
Роспотребнадзор постоянно проводит мониторинг рациона россиян и публикует результаты.
Роспотребнадзор постоянно проводит мониторинг рациона россиян и публикует результаты. По итогам недавнего исследования специалисты пришли к выводу, что для питания значительного количества детей и взрослых в России независимо от возраста, места проживания в течение всего года характерен недостаток витаминов D, Е, A, группы В.
Недостаток трех и более витаминов в организме отмечается почти у каждого второго ребенка в России и у каждого четвертого взрослого. Обеспечены всеми витаминами только 14% взрослого и 17% детского населения старше четырех лет.
Важной проблемой остается нехватка в рационе минеральных веществ и микроэлементов: железа, йода, цинка. У детей дефицит объясняется не только недостаточно полноценным рационом, но и тем, что они имеют неустойчивый аппетит, скачки роста и настроения, психоэмоциональные нагрузки.
"Тем не менее важно поддерживать сбалансированное питание ребенка, в том числе добавляя витаминные комплексы, назначенные врачом", - отметили в Роспотребнадзоре.
Прием поливитаминных и минеральных комплексов рекомендован и взрослым, но лучше это делать, проконсультировавшись с врачом.
Вести-Псков
Последние новости
Защита прав потребителей: горячая линия помогла сотням жителей Псковской области
С 10 по 21 марта Управление Роспотребнадзора по Псковской области провело горячую линию ко Всемирному дню прав потребителей.
наказание за незаконную розничную продажу спиртосодержащей пищевой продукции
Себежский районный суд Псковской области назначил наказание в виде штрафа жителю города Себежа за совершение незаконной розничной продажи спиртосодержащей пищевой продукции, если это деяние совершено неоднократно.
Судебные приставы Псковской области взыскали компенсацию морального вреда с виновника смертельного ДТП
Судебные приставы г. Пскова добились взыскания 650 тысяч рублей в качестве компенсации морального вреда в пользу родителей погибшей в ДТП молодой семьи.
8 апреля 2025 года состоится 117 заседание Избирательной комиссии Псковской области
ПОВЕСТКА ДНЯ заседания № 117 Избирательной комиссии Псковской области 08 апреля 2025 года