Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

С 3 по 9 марта, согласно инициативе Министерства здравоохранения РФ и плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, проводится неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Репродуктивное здоровье  (от лат. reproduction – воспроизводство, размножение) – это составляющая общего здоровья человека, которая отвечает за способность к продолжению рода. Эта важнейшая функция организма дарит нам радость материнства и отцовства.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье: состояние физического и психического здоровья; наследственность; возраст; курение, употребление алкогольных напитков; нерациональное питание; малоподвижный образ жизни (гиподинамия); ожирение; раннее начало половой жизни; аборты; инфекции, передающиеся половым путём.

Еще во время внутриутробного развития у плода закладываются все системы органов, в том числе и репродуктивной системы. Получается, что ребенок еще не родился, а его здоровье с точки зрения репродукции либо вполне благополучно, либо уже получило свою долю негативного воздействия.

Оптимальный возраст для зачатия – 25 лет. И помните, что с возрастом детородная функция угасает (у женщин – после 35 лет, у мужчин – после 45).

Родителям, планирующим рождение ребенка, следует отказаться не только от любой никотинсодержащей продукции, но и от употребления любых алкогольных напитков.

Алкоголь  оказывает негативное влияние на репродуктивное здоровье, как мужчин, так и женщин. У мужчин алкоголь приводит к снижению либидо, эректильной дисфункции, импотенции. Под действием алкоголя нарушается процесс сперматогенеза, значительно подавляется выработка тестостерона.

У женщин алкоголь нарушает менструальный цикл, возникают проблемы с овуляцией. Во время беременности алкоголь – непосредственная причина развития фетального алкогольного синдрома плода, выкидышей и преждевременных родов.

В табачном дыме присутствует более пятидесяти токсичных соединений, вызывающих разнообразные мутации, то есть непоправимое генетическое повреждение клеток. Эти токсины скапливаются в организме по мере увеличения количества выкуренных сигарет, в том числе в яичниках у женщины и в семенниках у мужчины.

Женские половые клетки формируются еще у плода, то есть в период беременности. Если будущая мать курит или является пассивным курильщиком, яйцеклетки повреждаются ядовитыми соединениями и уже никогда не смогут восстановиться. Поэтому курение и алкоголь часто приводит к бесплодию или рождению детей с различными аномалиями развития.

Прерывание беременности – одна из серьезнейших причин развития бесплодия у женщин. Аборты никогда не проходят бесследно. После аборта каждая вторая женщина не может забеременеть. Возрастает также риск самопроизвольного прерывания будущих беременностей.

Аборт в анамнезе влияет не только на способность зачать и выносить ребенка. Доказано, что риск возникновения злокачественных опухолей молочной железы у женщин, делавших аборты, в два раза выше, нежели у тех, кто беременность не прерывал.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), – одна из самых распространенных причин бесплодия, как у женщин, так и у мужчин. У женщин они вызывают воспаление органов малого таза, приводят к внематочной беременности, выкидышам.

Учитывая, что ИППП могут протекать без симптомов, стоит сдать анализы, даже если вас ничего не беспокоит, особенно, если вы планируете беременность.

В поддержании и укреплении репродуктивного здоровья огромную роль играет здоровый образ жизни. Это широкое понятие, которое включает в себя: достаточную двигательную активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены, отсутствие вредных привычек, здоровый эмоциональный фон и полноценный сон.

  Также важно регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин), даже при отсутствии жалоб, что позволяет предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии.

  С 2024 года в России проводится диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья. Бесплатно проверить репродуктивное здоровье по полису ОМС могут женщины и мужчины в возрасте от 18 до 49 лет.

  Рождение ребенка должно быть осознанным решением. Чтобы родился здоровый малыш, еще задолго до планирования беременности тщательно нужно заботиться о своем здоровье. Подготовка к беременности – процесс ответственный как для женщины, так и для мужчины. Комплекс действий, состоящий из профилактики, диагностики и, если необходимо, лечения, готовит будущих родителей к зачатию, вынашиванию ребенка и родам.

Будьте здоровы!

  Подготовила Т.А. Кузьмина,

врач ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»