Рекомендации псковичам, выезжающим за рубеж в страны с теплым влажным климатом

  Тем, кто собирается в отпуск или командировку в страны Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании с экваториально-тропическим климатом, (Таиланд, Бангладеш, Индия, Шри-Ланка, Филиппины и др.) - необходимо знать, как избежать заражения распространенными в этих регионах инфекционными заболеваниями. При планировании поездки заранее уточните, какая в регионе эпидемиологическая ситуация.

Среди распространенных в тропиках и субтропиках заболеваний - передающиеся комарами желтая лихорадка,  малярия,  лихорадка Денге, лихорадка Зика и другие паразитарные и инфекционные заболевания. В теплом влажном климате насекомые долго живут и активно размножаются.

          При планировании отдыха в страны тропического и субтропического климата необходимо выбирать страны, благополучные в эпидемиологическом отношении.    В случае необходимости нахождения в странах  вышеуказанных регионов,  целесообразно применять профилактические меры.

    У путешественника должны быть сделаны рутинные  прививки, входящие в Российский национальный календарь прививок. Это вакцинация от дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита, полиомиелита и гепатита В, которую детям проводят бесплатно. Прививки от дифтерии, столбняка, кори  не дают пожизненный иммунитет, поэтому  взрослым необходима ревакцинация. 

При планировании поездки в эндемичные страны рекомендуется также прививаться от гепатита А, брюшного тифа, менингококковой инфекции, желтой лихорадки, холеры. Данные заболевания передаются при различных обстоятельствах, и имеют свои особенности вакцинации и ревакцинации. Прививки от некоторых болезней делают за месяц до поездки – поэтому озаботиться вакцинацией необходимо заранее.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, необходимо пройти вакцинацию против этой инфекции в специализированном учреждении и получить международное свидетельство о вакцинации.  Перечень центров вакцинации против желтой лихорадки в субъектах Российской Федерации ежегодно размещается на официальном сайте Роспотребнадзора. В Нижнем Новгороде вакцинацию против желтой лихорадки можно сделать в ООО «Формед –НН», ООО «Медицинский центр лечения и профилактики «Здоровье».

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.  Химиопрофилактику начинают за одну, предпочтительно две недели до вылета в страну назначения в период риска заражения малярией с тем, чтобы к моменту прибытия была достигнута необходимая концентрация препарата в крови и выявлены возможные проявления непереносимости. 

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний  необходимо соблюдать предосторожность при питании и водопользовании:

-                употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

-                употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода); нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;

-                мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

-                желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

-                в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

-                помнить, что мясные и рыбные продукты (например, открытые консервы, изделия с нарушенной герметичностью упаковки и др.) не подлежат хранению вне холодильника;

-                овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком.

Соблюдение правил личной и общественной гигиены:

-                перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;

-                при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;

-                не купаться в стоячих и медленно текущих водоемах, не использовать воду из таких водоемов для различных бытовых нужд;

-              не контактировать с животными (дикими и домашними); помнить о том, что животное, пришедшее к человеку наверняка больное;

-              не брать и не надевать чужую одежду, расчески, обувь; не примерять вещи местных жителей;

-                в случае контакта с человеком, имеющим признаки какого-либо заболевания, немедленно сообщить врачу.

  Используйте меры предосторожности от кровососущих насекомых (комаров)

- защита от укусов комаров должна быть предусмотрена как во время пребывания в помещении, так и вне его;

- в  целях максимальной защиты открытых поверхностей тела от укусов комаров рекомендуется в сумеречное и вечернее время носить одежду светлого или зеленого цвета, в меньшей степени привлекающей комаров, с длинными  рукавами, брюки, длинное платье;

- на открытые части тела, особенно при пребывании вне помещения, после наступления сумерек следует наносить репелленты (отпугивающие средства);

- репелленты наносятся тонким слоем на кожу, предохраняя слизистые оболочки от их попадания. Ими можно пропитывать одежду,  противокомариные сетки и пологи;

- продолжительность действия репеллентов сильно варьирует в зависимости от температуры и влажности воздуха: при высокой температуре и влажности - 1 час,  при умеренной - до 3 - 4 часов;

- репелленты удаляются с кожи водой с мылом. При случайном попадании репеллентов на слизистые оболочки их следует промыть чистой  водой или слабым раствором чая;

- после наступления сумерек рекомендуется находиться в помещениях,  недоступных для залета комаров;

- для предупреждения залета комаров в помещение окна и двери должны быть забраны сеткой или зашторены. Если этого сделать нельзя, окна и двери должны быть плотно закрыты на ночь;

- спать следует под сетчатым пологом, края которого тщательно заправлены под матрац. Перед сном необходимо проверить целостность полога и отсутствие внутри него комаров;

- безусловно обязательно ежедневное уничтожение комаров в помещениях с помощью аэрозолей, содержащих быстродействующие инсектициды. Это достигается при применении аэрозольных баллонов, распылителей, работающих от батарей, которые содержат таблетки, импрегнированные инсектицидами, или сжиганием инсектицидных свечей или палочек.