Врач-эндокринолог рассказала, почему однократное питание в день может быть вредным

Питание только один раз в день повышает вероятность возникновения гастрита и желчнокаменной болезни, а также приводит к сбоям в обмене веществ,

Питание только один раз в день повышает вероятность возникновения гастрита и желчнокаменной болезни, а также приводит к сбоям в обмене веществ, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.

Врач отметила, что в течение дня в организме вырабатывается желудочный сок, который раздражает слизистую оболочку ЖКТ, что повышает риск развития гастрита. Она добавила, что редкие приемы пищи способствуют застою желчи в желчном пузыре или формированию сладжа. Также она подчеркнула, что у людей с генетическими предпосылками к желчнокаменной болезни существенно увеличивается риск ее развития.

По мнению Марии Калошиной, нерегулярное питание может вызвать нарушения пищевого поведения и снижение уровня глюкозы в крови. Недостаток энергии для функционирования мозга может привести к головным болям и слабости, а в дальнейшем – к повышенной раздражительности и агрессии.

Мария Калошина отметила, что организм, не получающий пищу в необходимый промежуток времени, переходит в режим резкой экономии энергии, что может значительно замедлить метаболизм и впоследствии нарушить процесс похудения.

В итоге, чтобы достичь похудения, человеку придется создать еще больший дефицит калорий, заключила собеседница агентства.

Последние новости

Стартовал всероссийский опрос работодателей                     

С 1 апреля по 15 июня 2025 года проходит всероссийский опрос работодателей .

Виктор Иващенко покидает региональный парламент

Виктор Иващенко досрочно сложил полномочия депутата областного Собрания. Решение продиктовано собственным желанием.

Депутаты поздравляют Александра Котова с присвоением почетного звания

Депутаты Псковской городской Думы поздравляют председателя Псковского областного Собрания депутатов Александра Котова с присвоением звания «Почетный гражданин Псковской области».

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ногинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *